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米饭二次加热会致癌?提醒:4种食物不建议隔夜吃,减少健康风险
发布时间: 2022-12-16 17:00:29 | 次浏览

米饭二次加热会致癌?

  有说法称,米饭加热后会滋生众多细菌与病毒,若经常食用,可引起腹泻腹痛,甚至可引起消化道癌症。

  实际上,米饭在常温环境放置时间过久,可能会滋生一些细菌,但这些细菌并不会致癌,最多也可能是拉拉肚子而已。如果米饭保存得当,用保鲜盒打包好,放入冰箱冷藏,并在一天内食用完毕,并不会对身体产生威胁。

  

  不过需要注意的是,这几种食物不建议二次加热食用:

  1、隔夜海鲜

  鱼类、螃蟹、贝类等海鲜,隔夜后会产生蛋白质降解物,这些物质可对肝肾有直接损害的作用。

  2、卤味

  卤味要分情况,对于密封的卤味,可根据包装盒保质期建议存放,但若是散装卤味,放冰箱里容易滋生霉菌,不宜食用。

  3、鸡蛋

  很多人爱吃溏心蛋或是半熟蛋,这些没有完全熟透的蛋,杀菌不彻底,再加上鸡蛋本身营养丰富,隔夜食用,容易滋生细菌。

  4、豆浆

  豆浆的保质期非常短,鲜榨豆浆需在2—4小时内饮用完毕。否则菌落数量会成倍增长,发生变质。


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